Leefstijlcoaching en persoonlijke ontwikkeling m.b.v. je eigen kracht.
Voeding zonder fratsen
Honselersdijk
Neem je vitaliteit in eigen handen! Jij bent uniek, en wat voor een ander dé oplossing is, hoeft dat voor jou niet te zijn.
De richtlijnen voor een gezonde voedingkeuze en leefstijl zijn bedacht voor een gemiddeld mens. Maar jij bent toch niet gemiddeld? Misschien heb je gezondheidsklachten, wil je overgewicht kwijt of zit je niet lekker in je vel en hebt te weinig energie. Wat je zoekt, is een passend antwoord, afgestemd op jouw situatie.
Ik ben natuurvoedingskundige. Gedurende mijn driejarige studie aan de Academie Kraaybeekerhof, leerde ik goed te kijken naar wie je bent en wat je nodig hebt, om je vitaler en gelukkiger te kunnen voelen. Dat hangt vaak samen met het krijgen een betere gezondheid, ondersteund d.m.v. natuurlijke voeding, maar soms ook met het ontdekken waarnaar je verlangt maar niet hebt in je leven. Wat zou het voor jou betekenen, als je iets kunt veranderen?
Het is uiteraard een combinatie van factoren die, als ze in balans zijn, ervoor zorgt dat je je goed voelt. Ter verbreding van mijn kennis volg ik daarom momenteel de opleiding tot Holistisch Leefstijlcoach. Met o.a. aandacht voor stressreductie, ademhaling, beweging en persoonlijke ontwikkeling.
Leren wat je zelf kunt doen is één. Maar een gewoonte veranderen, om er je nieuwe leefstijl van te maken, is twee. Ik begeleid je hierbij graag. Zodat je gemotiveerd en vol vertrouwen op weg gaat, om jouw doel te bereiken. Krijg je er al zin in? Neem gewoon eens contact met me op.